Înainte de a construi în cabinet relația terapeutică cu oamenii care urmau să-i treacă pragul, am construit o relație cu spațiul pe care îl pregăteam să susțină acest proces.
La început, am amenajat un cabinet pentru sesiunile 1:1. Mai târziu, am hotărât să-mi mut practica în spațiul care avea să devină Joy Roots House — un loc care îmi permitea să lucrez individual, dar și să organizez grupuri și ateliere.
Ambele experiențe de amenajare mi-au arătat cât de mult contează spațiul în care faci terapie. Atât pentru terapeut, cât și pentru client.
Nu am știut întotdeauna să articulez asta. Știam doar că există lucruri pe care le vreau în cabinetul în care lucrez și lucruri pe care nu le vreau. Că există spații în care intru și ceva în mine se strânge și spații care mă fac să respir mai profund înainte să apuc să spun un cuvânt.
Cred că un spațiu bine gândit poate pregăti întâlnirea înainte ca terapeutul să spună ceva.
Nu pentru că o canapea frumoasă, o plantă sau o lumină caldă fac terapie. Ci pentru că mediul în care ne aflăm este unul dintre lucrurile la care corpul nostru răspunde permanent.
Elemente precum lumina naturală, contactul cu natura, nivelul de zgomot, senzația de intimitate sau felul în care este organizat un spațiu pot influența starea de confort, atenția și nivelul de stres. Uneori observăm asta conștient. Alteori, pur și simplu simțim că într-un loc putem sta relaxați mai ușor.
De aceea, atunci când am început să mă gândesc la Joy Roots, nu am pornit de la servicii sau de la strategie. Am pornit de la o întrebare mult mai simplă:
Cum vreau să mă simt când intru în cabinet și cum vreau să se simtă omul din fața mea când intră pe ușă?
Despre nume
De ce rădăcini
Joy Roots s-a construit în jurul unui cuvânt: rădăcini.
Rădăcinile nu se văd. Lucrează în tăcere, în adâncime. Susțin ceea ce crește deasupra și îi permit să rămână în picioare atunci când condițiile din jur se schimbă.
Mi-a plăcut întotdeauna imaginea aceasta.
Pentru mine, a avea rădăcini nu înseamnă să fii nemișcat. Din contră. Înseamnă să ai suficientă stabilitate încât să poți crește, să te poți schimba, să poți explora și să te poți întoarce la tine.
Asta mi-aș dori să existe în tot ceea ce construiesc sub numele Joy Roots: contexte în care oamenii să poată deveni puțin mai ancorați în ei înșiși. Nu pentru a evita ceea ce este greu, ci pentru a putea rămâne mai aproape de ei înșiși și atunci când viața devine dificilă.
Cele trei direcții
Ce înseamnă Joy Roots, concret
Joy Roots a început să capete trei forme diferite. La prima vedere pot părea lucruri separate. Pentru mine, însă, pornesc toate din același loc.
Aici intră întâlnirile în care ne uităm mai atent la ceea ce trăim: psihoterapie individuală și de cuplu, coaching, grupuri, constelații sistemice și diferite forme de lucru experiențiale. Ne întâlnim aici uneori pentru că ceva doare. Alteori pentru că un tipar se repetă, pentru că o relație nu mai funcționează așa cum ne-am dori sau pentru că simțim pur și simplu că avem nevoie să înțelegem mai bine unde suntem.
House este spațiul fizic în care o parte dintre aceste întâlniri pot avea loc. Două cabinete pentru sesiuni 1:1 și o sală pentru grupuri, ateliere și evenimente, în Piața Romană. Mi-am dorit să fie mai mult decât niște camere frumoase — un loc în care profesioniști cu practici și identități proprii să poată lucra alături unii de ceilalți. Să existe întâlnire și între întâlniri.
Aceasta este partea care încă prinde rădăcini. Îmi plac obiectele făcute cu mâinile, plantele, materialele naturale și lucrurile mici care schimbă felul în care locuim un spațiu. Nu mă interesează să fie doar obiecte decorative — mi-ar plăcea să fie lucruri care invită la un gest simplu: să aprinzi o lumânare, să încetinești pentru câteva minute, să fii puțin mai prezent.
Nu știu în ce fel vei ajunge la Joy Roots. Poate pentru o sesiune. Poate pentru un grup sau un atelier. Poate ca profesionist care va lucra la House. Poate, într-o zi, pentru un obiect făcut aici.
Și poate că nu vei ajunge niciodată fizic în spațiul nostru, poate ne vom întâlni online sau vei citi doar câteva dintre lucrurile pe care le scriu. Toate variantele îmi sunt la fel de dragi.
Pentru că, dincolo de formele diferite pe care le poate lua Joy Roots, intenția rămâne aceeași: să existe locuri, întâlniri și lucruri care ne ajută să prindem rădăcini. Un pic mai mult în noi. Un pic mai aproape de ceilalți. Un pic mai prezenți în viața pe care o trăim.
Cred că, de fapt, asta am vrut să construiesc.
Cu iubire, Vera